Los primeros rayos de sol.

Llegan los primeros rayos solares en primavera: Protección y bronceado.‪#‎depielapiel‬

Esta primera exposición solar es un impacto para esa piel que recordemos ha permanecido oculta durante todos los meses anteriores..

Hábitos básicos de cuidado:
Aplicar la protección solar cuando simplemente salimos a la calle desde la primavera en cualquier paseo,

Proteger especialmente la cara desde los primeros rayos primaverales, para evitar el envejecimiento, las manchas y las arrugas directamente relacionadas con la exposición.
Según los expertos, en general se utiliza una cuarta parte de la dosis recomendada
La radiación solar es una de las causas principales de cáncer cutáneo

Tomar el sol, al menos un cuarto de hora ayuda a producir vitamina D y es un gran estímulo psicológico.
Debemos recordar que siempre que nuestra piel se exponga a rayos solares debemos protegernos; con sombreros, ropa (camisetas claras, pantalón largo), gafas de sol, y con cremas que contengan filtros solares fiables.
Es conveniente liberarnos de la obsesión por el bronceado, y en especial por el bronceado rápido. ¡El bronceado rápido siempre tiene un riesgo! porque la exposición al sol -como sabemos- debe ser paulatina, nunca durante más de 20minutos seguidos, preferiblemente en movimiento y jamás a mediodía (entre las 12 y las 17 horas)
Estas primeras exposiciones en primavera deben ser con especial cuidado y siempre utilizando filtros solares de protección máxima al principio (a partir de 30) aplicados de forma frecuente.
¡Espero que toda esta información os sirva de ayuda!

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