domingo, 10 de enero de 2016

¡¡¡8 AÑOS DE VIDA PLENA!!!























#De Piel a Piel 

Filosofía de De Piel a Piel
De Piel a Piel se ha ido formando por la conjunción de varios elementos: clientes, equipo, profesionalidad, curiosidad, crecimiento, ...  Después de 20 años trabajando en el área financiera y en la cúspide de mi carrera profesional de mi otra vida (así denomino a mi anterior trabajo), decido dar un giro en mi vida laboral y crear algo diferente, donde me sienta más persona, más humana, pueda estar cerca de mis hijos y cambie las cifras por aceites y cremas, las reuniones por conversaciones, el ordenador por el masaje, ... las prisas y el estrés, por la pausa y la respiración. Cambio mi oficina de la calle Serrano por mi nueva ubicación en el Centro Comercial El Portachuelo ... De esto hace ... 8 años .
Hola, soy Mar de Gregorio, Licenciada en Ciencias Empresariales por la U.A.M., Diplomada en Estética Facial y Corporal,  Diplomada en Aromaterapia, con formación en Reflexología Podal, Reiki, Estética Oncológica, y actualmente cursando formación en kinesiología.
Fundadora y Propietaria de De Piel a Piel
Cuando el 3 de Diciembre de 2007 se abren las puertas de De Piel a Piel, la sensación dominante es el miedo. Desde la perspectiva actual soy consciente que ese miedo natural, ha sido también mi fortaleza, me ha ayudado a crear desde la reflexión, el análisis y la comparación. Empezando por una selección de las firmas cosméticas, que fue un exhaustivo  trabajo de búsqueda, yendo a congresos, presentaciones, estudios , durante cerca de 1 año, para elegir las firmas actuales, una mezcla de firmas españolas, europeas y orientales, con una buena combinación de cosmética natural y una amplia variedad donde la calidad siempre ha estado presente en nuestra decisión: ALQUIMIA, NATURA BISSÉ, DR SPILLER, BABOR, JEAVAN AYURVEDA, INSTITUT STHEDERM, EVA GARDEN, LÉKUÉ ...
La formación de un equipo altamente cualificado e implicado, es sin duda, la clave del buen hacer de nuestro día a día. Somos conscientes que la formación constante y continua nos hace crecer y estar a la altura de lo que los clientes demandan. Porque entendemos que la belleza va más allá de la estética. Nuestro estado emocional forma parte de nosotros, por ello creemos que trabajar a nivel de piel es importante, pero sólo una parte: "nuestra belleza parte del interior".  
De Oriente a Occidente
De Oriente he aprendido que mirarse hacia dentro es bueno, ayuda a mejorar y crecer. De alguna manera lo intento transmitir. Trabajamos con algunas terapias de Japón, India, que devuelven a nuestro cuerpo y a nuestra mente su equilibrio natural.
De Japón aplicamos el masaje shiatsu, técnica de dígitopresión cuyo potencial terapéutico se debe a la combinación de las técnicas de la medicina tradicional china con los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina tradicional. Es reconocida por el Ministerio de Japón como una medicina alternativa manual.
 “Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios".
De India hemos traído una técnica por la que cada vez se nos conoce más: la depilación con hilo. Prácticamente el 98% de nuestr@ clientes la utilizan por encima de la depilación con pinzas.
De India trabajamos por productos de origen ayurvédico y del Himalaya. Utilizamos el masaje abhyanga (con aplicación de aceites) para mantener y recuperar la salud. Entendemos más el masaje como un hábito para mantener la salud.
El ayurveda es una ciencia holística. Por lo tanto tiene una visión global del ser humano. El Ayurveda tiene tres propósitos:
  • Mantener y preservar la salud.
  • Fomentar la salud.
  • Curar la enfermedad.
Es la búsqueda del equilibrio, porque fuera de él está el desorden y la enfermedad.  Para ello se ha de trabajar desde la mente (convencimiento propio de deseo de curación), cuerpo (a través de masajes y alimentación) y espíritu.
Dietética y Nutrición
No se pueden dar normas, solo orientaciones e ideas, el equilibrio es algo muy particular, cada uno tiene que encontrarlo. Muchas veces es tan sencillo como evitar lo que perjudica. Lo importante es llegar a la comprensión de lo que necesitamos, imponer cambios no es recomendable. Lo más importante es experimentar.
Las características personales, el entorno profesional y familiar, el estrés, etc hace que cada persona necesite y le hagan sentido determinados hábitos que para otros son insuficientes o le sobreexceden. Por ello consideramos que  el trabajo y la atención personal es la principal herramienta.
Nuestra aparatología
Siguiendo la  línea natural de búsqueda de mejorar sin dañar, utilizamos equipos, por supuesto con certificados acreditativos de calidad (todos ellos españoles/europeos), cuya aplicación supone activar nuestro organismo para que su funcionamiento dinamice nuestro bienestar: INDIBA, MEDESTEC, PRESOTERAPIA BALLANCER, LIPOFIT, ELECTROESTIMULACIÓN. Los resultados óptimos se obtienen con la combinación de ellos, con alguna terapia complementaria y la ayuda de una profesional especializada.
Con la fotodepilación, nuestro equipo italiano de IPL, es como empezó De Piel a Piel. Por ello le tenemos un cariño especial. Hoy, después de 8 años, puedo confirmar que los resultados obtenidos en los tratamientos, la comodidad del sistema utilizado (sin gel conductor, ni crema anestésica), la seguridad que ofrece (certificados europeo y de la FDA americana), lo indoloro du su aplicación, ..., se trata de nuestro servicio estrella y más demandado.
Nuestr@s clientes
¡¡¡Gracias!!! Es lo primero que pasa por mi cabeza cuando lo pienso. Sin duda alguna estamos y continuamos GRACIAS a tod@s vosotr@s.
Cada cliente en cabina se convierte en un viaje diferente. Donde a veces hay risas o llantos, o simplemente silencio, ó ... donde siempre reina el respeto y donde intentamos que ese momento se convierta en un espacio para ti, que tú cobres vida, y te permitas ese tiempo.

Entendemos también que tenemos repartir parte de lo que recibimos, por ello De Piel a Piel colabora de forma económica con varias ONGS:  UNICEF, ALDEAS INFANTILES, MÉDICOS DEL MUNDO, CRUZ ROJA y AECC.

Porque sabemos que cuidarnos y prestarnos atención,
nuestra vida lo necesita y

nos sienta muy bien.











jueves, 8 de octubre de 2015

LA MENOPAUSIA

Menopausia es el nombre que recibe el cese de las menstruaciones; la palabra deriva del griego men (mes, menstruo) y pausis (pausa). Los años que rodean la menopausia, en los que se producen los cambios graduales en la función ovárica, constituyen toda una fase de la vida de la mujer llamada “climaterio”, que dura entre seis y trece años.

Ninguna otra fase de la vida ofrece a la mujer tantas posibilidades para comprender y explorar el poder femenino. 



Esta fase de nuestra vida ha estado rodeada durante años de una negatividad cultural, que ha ido cambiando en los quince últimos años. Si tenemos en cuenta que la esperanza de vida de la mujer española es de 86 años, podemos decir que estamos en la “primavera” de la segunda mitad de la vida.
Durante este período de “metamorfosis” la mujer es más capaz que nunca de decir la verdad y es menos propensa a inventar disculpas para los demás., es un momento a descubrir. Muchas mujeres buscan la paz mental en medio de la confusión y los cambios, mientras ponen fin a matrimonios de veinte años, tienen aventuras amorosas, son abandonadas por su pareja, se enfrentan al nido vacío, inician nuevas empresas y exploran nuevas facetas de su identidad. 
En cualquier momento entre los 49 y los 55 años, los cambios hormonales van a estar en plena actividad, y la mujer va a necesitar apoyo para afrontarlos. Después, en la mayoría de las mujeres se restablece el equilibrio hormonal, y suelen estar más libres que nunca para dedicarse a sus intereses creativos y sus actividades sociales. 
En las culturas celtas, la joven doncella es considerada la flor, la madre el fruto y la mujer mayor, la semilla. La semilla es esa parte que contiene en su interior el conocimiento y el potencial de crecimiento. 
Entendida y apoyada, la menopausia ofrece a la mujer el paso siguiente de iniciación en su poder personal. Ahora vivimos más años, es necesario que dejemos atrás esos antiguos mitos y pongamos al día nuestra forma de pensar acerca de la menopausia. 
El miedo a envejecer
Vivimos en una cultura que prejuzga mal la vejez, una cultura en la que la mayoría de la gente cree que es natural que las personas mayores sufran depresión, cansancio, incontinencia, olvidos y senilidad. Sin embargo la mujer menopáusica actual es mucho más joven que nunca antes. Colectivamente estamos invirtiendo nuestra negatividad acerca de la menopausia, una a una de nosotras. Y este cambio en nuestras creencias y expectativas se nos nota en el cuerpo. 
El doctor Deepak Chipra, endocrino y una autoridad internacionalmente reconocida en cómo la conciencia afecta al cuerpo, ha informado sobre un experimento realizado entre los indios tarahumara de México, famosos por su capacidad para correr. Por rutina, ciertos miembros de la tribu corren cada día el equivalente a una maratón. El aspecto más curioso de su cultura, es que creen que los mejores corredores son los sesentones. Un equipo de investigación comprobó que, en efecto, los corredores sesentones tenían una mayor capacidad pulmonar, un mejor estado cardiovascular y más resistencia. El doctor Chipra señala que para que esta creencia se traduzca en realidad física, toda la tribu tiene que creerla.
Cuantas más mujeres se desentiendan de lo que se supone que ha de suceder cuando envejecemos, mayores serán las posibilidades de que todas continuemos sanas. Durante y después de la menopausia te vuelves más flexible y sana que nunca antes, e incluso pierdes peso. Esto ocurre cuando las mujeres deciden envejecer con poder, fuerza y belleza.
Bibliografía 
Cuerpo de Mujer, sabiduría de mujer
Dra. Christiane Northrup
Mar de Gregorio Aguilera

jueves, 30 de julio de 2015

EL DRENAJE LINFÁTICO














Un aliado de tu salud y tu belleza.

El alimento mal metabolizado se convierte en toxina en la sangre, lo cual es uno de los factores más importantes de las enfermedades, especialmente de las de la piel.
La transformación saludable de la nutrición no solamente proporciona la materia prima y el alimento para nuestros tejidos,  sino que crea  un subproducto de desecho .  La formación y eliminación adecuada del desecho es muy importante para el equilibrio y bienestar.
Cuando el hígado es deficiente en su trabajo y los riñones no eliminan bien las toxinas se acumulan en los líquidos internos.  Hay un montón de alarmas que nos indican cuándo hay una sobrecarga de los mecanismos de eliminación del cuerpo y un principio de intoxicación general. Si hacemos caso omiso de estas alarmas, la capacidad de eliminación de nuestros órganos excretores (hígado, riñones, intestinos, pulmones, piel) pronto se satura y aparecen síntomas generales de intoxicación: mentales (mente confusa, indecisión, memoria defectuosa …); otros afectan a nuestras emociones (impresión de cansancio, depresión, falta de ánimo, ansiedad, mal humor, …) y otros son puramente físicos (párpados hinchados o pegados, ojos rojos o amarillos, vista nublada, nariz taponada, lengua con una capa blanca, dolores de cabeza, trastornos en la piel, fatiga general, …)
Las enfermedades de la piel se deben en parte a la acumulación de toxina. Un método para la eliminación de toxina del cuerpo y conseguir el equilibrio es un cambio en la alimentación, ejercicio físico y aplicación de masajes a través de aceites:
1.       Drenaje Linfático Manual
2.       Presoterapia

¿Qué es el Drenaje Linfático?
El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa, mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos.  El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que el drenaje linfático manual mejora de manera general el estado de salud y ejerce un papel muy beneficioso en el sistema nervioso, además de tratar específicamente distintas afecciones. Así el drenaje linfático manual es otra forma de reforzar el sistema inmunológico.

¿Qué es la linfa y cómo funciona el sistema linfático?
El papel de la linfa es transportar el líquido sobrante, que contiene sustancias de desecho, hasta el sistema circulatorio, hasta la sangre, para que el organismo pueda desprenderse de esos desechos. Los edemas o retenciones se producen cuando el sistema linfático no es capaz de depurar esas zonas, es decir, cuando los líquidos y sustancias se estancan.

Causas de las acumulaciones
  • Órganos de eliminación bloqueados: hígado, riñón, piel, intestinos.
  • Alimentos en exceso
  • Alimentos de asimilación parcial
  • Falta de energía generalizada (dificultad para digerir, metabolizar y eliminar)


.


jueves, 25 de junio de 2015

Cuida tu piel en verano


El cáncer de piel

El diagnóstico precoz del cáncer de piel es básico para detectar a tiempo esta dolencia, que se ha incrementado en los últimos años. La incidencia del melanoma, el cáncer cutáneo más agresivo pero menos frecuente, se estimó en 5.000 casos (2.286 en hombres y 2.718 en mujeres) durante el año 2012 en nuestro país. La mortalidad causada por el melanoma fue de 1.000 casos -527 en hombres y 440 en mujeres- hace tres años en toda España. En los últimos cuatro años, la incidencia ha aumentado un 38%, cerca de un 10% anual. Son datos facilitados por la Fundación de la Academia Española de Dermatología y Venereología.
Detección precoz y buenos hábitos son claves para darle la vuelta a esta situación. Algunas fuentes aseguran que en el 90% de los casos, el cáncer de piel o melanoma se origina tras largas exposiciones a los rayos ultravioletas del sol, y únicamente el 10% se debe a factores genéticos.
Es necesario hacer hincapié en concienciar sobre este problema a las personas que practican deportes al aire libre, así como a jóvenes y adolescentes, según la Fundación de la Academia Española de Dermatología y Venereología.


Es cierto que la incidencia del cáncer cutáneo no melanoma es siete veces superior a la del melanoma en España. Y en cuanto a este último, si se diagnostica en fases precoces, el 95% de los pacientes se curan. Aun así, no hay que bajar la guardia. El hecho de seguir unas pautas muy sencillas nos puede ser de gran ayuda. Por ejemplo, aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de exponerse al sol. No tomar el sol entre las 12 y las 16 horas. Y evitar mantenerse inmóvil durante horas bajo la luz solar. Y sobre todo, explorar, vigilar y detectar posibles lesiones en la piel, con la ayuda de un espejo, en casa. Todo es poco para afrontar la etapa veraniega con la certeza de estar sanos.


sábado, 23 de mayo de 2015

Respiracion Equilibrada



UNA RESPIRACIÓN EQUILIBRADA
PARA UNA VIDA EQUILIBRADA

La respiración, junto con los poros de la piel, las glándulas sudoríparas, la orina y las heces, es uno de los cinco medios naturales de desintoxicación. Con cada inhalación, la sangre rica en oxígeno limpia el cuerpo y con cada exhalación expulsamos el dióxido de carbono y otros desechos tóxicos.

Una respiración “normal” lleva a los pulmones medio litro de aire. Una respiración profunda aporta unas siete veces esa cantidad.

El pensamiento y la respiración siempre operan juntos. Cuando la mente lucha, la respiración lucha; cuando la mente está en calma, la respiración fluye fácilmente. Pero también sucede lo contrario, cuando la respiración está en calma, la mente y las emociones se aquietan espontáneamente y la fisiología se equilibra.

En medio de una crisis emocional, cuando la respiración es entrecortada y la mente corre alocadamente, muchas veces tratamos de “convencernos con palabras” de que debemos calmarnos. Esta técnica mental puede funcionar temporalmente, pero cualquier persona que haya hecho alguna vez este esfuerzo consciente sabe cuán difícil es, el pensamiento cambia constantemente por naturaleza y tratar de controlarlo es como tratar de frenar la corriente de un río.

Es mucho más fácil controlar conscientemente el flujo de la respiración que la corriente de los pensamientos:

“La necesidad de respirar es la más imperativa de todas las necesidades básicas del ser humano,  también la más automática.”

Durante los primeros meses de vida, la respiración natural es una actividad en la que se utiliza la plena capacidad de los pulmones, que ocurre sin esfuerzo alguno. Sin embargo, cuando llegamos a la edad adulta muchos de nosotros perdemos la práctica a causa del estrés, la mala salud, la mala postura o un mal hábito.
Con la respiración natural se aplacan las tensiones emocionales, se liberan toxinas.

El ejercicio de la respiración otorga calma y armonía a nuestro cuerpo, mente y emoción.
                                                                                 

Mar de Gregorio

jueves, 14 de mayo de 2015

Forum Alqvimia de la Felicidad




























Somos 90% emoción y 10% razón.
¿Por qué nos hemos quedado con el 10%?

Hay 2 tipos de conocimiento:
La razón y la intuición.
¡Hagamos caso a nuestra intuición!
Debemos creernos a nosotros mismos.
¡Arriba la autoestima!
Potenciar los valores
de la mujer:
• Amor
• Vida
• Sabiduría
• Alegría

Los primeros rayos de sol.

Llegan los primeros rayos solares en primavera: Protección y bronceado.‪#‎depielapiel‬

Esta primera exposición solar es un impacto para esa piel que recordemos ha permanecido oculta durante todos los meses anteriores..

Hábitos básicos de cuidado:
Aplicar la protección solar cuando simplemente salimos a la calle desde la primavera en cualquier paseo,
Proteger especialmente la cara desde los primeros rayos primaverales, para evitar el envejecimiento, las manchas y las arrugas directamente relacionadas con la exposición.
Según los expertos, en general se utiliza una cuarta parte de la dosis recomendada
La radiación solar es una de las causas principales de cáncer cutáneo






Tomar el sol, al menos un cuarto de hora ayuda a producir vitamina D y es un gran estímulo psicológico.
Debemos recordar que siempre que nuestra piel se exponga a rayos solares debemos protegernos; con sombreros, ropa (camisetas claras, pantalón largo), gafas de sol, y con cremas que contengan filtros solares fiables.
Es conveniente liberarnos de la obsesión por el bronceado, y en especial por el bronceado rápido. ¡El bronceado rápido siempre tiene un riesgo! porque la exposición al sol -como sabemos- debe ser paulatina, nunca durante más de 20minutos seguidos, preferiblemente en movimiento y jamás a mediodía (entre las 12 y las 17 horas)
Estas primeras exposiciones en primavera deben ser con especial cuidado y siempre utilizando filtros solares de protección máxima al principio (a partir de 30) aplicados de forma frecuente.
¡Espero que toda esta información os sirva de ayuda!

Diagnótico Solar en De Piel a Piel ¡Llámanos!